戈登：球队进行力量训练时我会去吃午饭，俱乐部了解我的情况
发表时间：2024-04-28 08:27:02 浏览：0
4月24日讯 在接受采访时，纽卡斯尔边锋安东尼-戈登谈到了自己的训练情况，他表示，当球队进行力量练习时，自己会去吃午饭。戈登这样谈道：“在球队进行力量训练时，我会去吃午饭，我认为
4月24日讯 在接受采访时，纽卡斯尔边锋安东尼-戈登谈到了自己的训练情况，他表示，当球队进行力量练习时，自己会去吃午饭。
戈登这样谈道：“在球队进行力量训练时，我会去吃午饭，我认为俱乐部非常了解我的情况，因为我不去健身房举重，也不去理疗室理疗。我只是做我需要做的事情，我会做很多的拉伸和瑜伽，实际上力量训练和理疗不适合我。”
“我不会去理疗，我唯一做的就是拉伸运动，在训练前和训练后，我都会拉伸自己，就是这样。我会做很多恢复工作，在健身房里我更多是以恢复为基础，我会骑单车，我也喜欢冰浴、游泳和拉伸。这更灵活，可以让我的双腿处于很好的状态，而不是增加它们的负荷。”
“很多时候，训练结束队友去健身房时，我会一直留在外面去做一些额外的事情，因为我觉得训练结束得太快了，我还没有准备好进入下一部分。就像我说的，主教练和健身房的工作人员都同意我这样做，他们知道我的情况，我喜欢做让我感觉良好的事情，而且这个赛季我没有受伤，所以这很有效。”
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